Las manos

Es importante conservar unas manos cuidadas y saludables. La epidermis de las manos es una de las más frágiles y delicadas del cuerpo, ya que tiene pocas glándulas sebáceas y sudoríparas, y por tanto carece de poca hidratación natural, lo que puede provocar poca elasticidad y su adelgazamiento.
Cuidados específicos:

- Una protección extra se consigue con una buena crema de manos.

- Es altamente beneficioso una dieta rica en vitaminas A, C y E ya que ayuda a purificar, desintoxicar y a proporcionar flexibilidad.

- También son importantes unos buenos guantes tanto para cambios repentinos de temperatura como para el contacto con detergentes y aguas duras.

- La elección de un jabón adecuado también es importante, ya que acostumbran a tener propiedades antisépticas, suelen tener un Ph alcalino que lleva incorporadas grasas suavizantes que protegen la piel. Para las manos que soportan mal la alcalinidad, será necesario un jabón con Ph neutro.

Las uñas

La uña esta compuesta por queratina. Su función es la de proteger el pulpejo del dedo de posibles traumatismos.

Una uña sana, debe ser sólida, pero no dura ya que si presenta una dureza excesiva, esto refleja una impregnación excesiva de calcio por parte de la queratina. Por otra parte una uña frágil, denota falta de vitaminas y una dieta poco equilibrada. En uñas debiles, frágiles o que se partan a capas es recomendable la utilización de preparados que contengan ácido pantoteico y fórmulas azufrados, asi como endurecedores.

Las últimas tendencias estan orientadas a la manicura en los pies. Estos procedimientos son útiles para poner fin a problemas estéticos de uñas rotas, frágiles o mal formadas.

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